Udržujeme se fit







icoPosted by:  :  Category: Zdraví

Fit je dnes velmi populární slovo, najdeme ho na spoustě potravin, které mají být zdravé a prospívat našemu tělu. Jak se ale doopravdy držet fit? Je to pravda, která je známá už od starověku. Sportem. Sport a pohyb obecně našemu tělu prospívá nejvíce. Zejména naše srdce pohyb ocení. A je jedno, jaký oblíbený sport si vybereme. Nezáleží, jestli se bude jednat o plavání nebo běhání. Jakýkoli sport nám dělá dobře, a navíc třeba takový tenis může být i zábava.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.